★シェイプUPサーキット★を少し延期して
まったりと ストレッチエクササイズ
ワークアウトで交流会（無料）を開催します！
【日程】 2014年4月17日（木）【時間】 12：00～14：15
※12：00～13：00 エクササイズ／13：00～お食事タイム
【料金】 パパ・ママ・お子様 ご入場・ご参加無料です！
※お子様はエアー遊具以外の遊具、おもちゃ、スペースで遊ぶ事が出来ます。
ご予約不要です。動きやすい服装にて、お気軽にご参加下さい！
子育ての情報交換や悩み相談、日頃のストレス発散、楽しい雑談、
その他キンダーベースを使った企画やイベント、レッスンのご要望等、
世田谷区在住のパワフル先輩ママがやさしくサポートします。
ストレッチ運動付！最後に簡単なアンケートのご記入をお願い致します☆
パパのご参加も大歓迎！！お子様もＯＫ！
キンダーベースで、土曜17時～、（不定期）
パパ≪限定≫のエクササイズ教室も開催予定！！
お子様OK！ レッスン後は、お食事も出来ます。
☆にしなあかね☆
キンダーベース明大前STAFF
AFFA認定インストラクター
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★シェイプUPサーキット★
パワフル50分！
AFFA認定！～有酸素運動エアロビクス～
リズミカルな音楽に合わせ、有酸素運動と筋トレを交互に行い、
効率良く全身運動を行います。
「産後ダイエット」や「日頃の運動不足解消」に最適なフィットネスです！
マット上の素足で行うので、初心者の方でもご安心下さい。
エアロ後は身体感覚の変化に、あっと驚く事でしょう！
≪初回特典≫1,500円→500円！！
1度体験して、良かったらまた来て下さいね☆
毎月2回位、木曜日に行います
【日程】 未定
【時間】 12：00～14：00（50分）
【料金】 大人1名 1,500円≪初回は500円≫
※杉並区子育て応援券ご利用可
※未就学児OK！自主保育になります
【定員】 大人20名
【持ち物】 運動着、お着替え、お飲物等
※妊娠の可能性のある方は、お控え下さい。
※入室13：00、退室14：20になります。
【講師】
●仁科あかね/AFFA認定インストラクター●佐々木直美/AFFA認定インストラクター
【ご予約・お問い合わせ】
●latinfiesta2014@yahoo.co.jp（講師へ）
●キンダーベースのイベント申込
大変申し訳ありませんがキンダーベースでは、お電話によるご予約の受付
及び、予約状況等のお問合せ等の回答は出来かねますのでご了承下さい。
